Batido de moras y plátano con jengibre afrodisíaco

batido de moras y platano con jengibre

Alimentos afrodisíacos que incluye:

Moras, plátano, miel y jengibre

 

Ingredientes:

5 moras

Un plátano

Jengibre rallado

Una cucharada de miel

Cinco cubitos de hielo

Yogur natural

 

Preparación:

Cortamos las moras y el plátano en pequeños trocitos, rayamos el jengibre, y ponemos todo junto en un vaso batidor. Añadimos el yogur natural y el hielo. Batimos.

Probamos el. de cruz me falta añadimos una o dos cucharaditas de miel eso va al gusto.

  

Advertencias:

 Sugerencias: 

Servir frío

 Variaciones:

En lugar de moras puedes hacerlo con frambuesas o fresas.

 

Espero que disfrutes de este batido de mora, plátano y jengibre afrodisíaco

 

Batido de moras y plátano con jengibre afrodisíaco

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